【食生活vlog】2021/12/21 筋肉量がわかる高性能な体重計に乗ってきました！！その後は急遽札幌でお買い物！バタバタな1日でした〜〜〜

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エリコロのダイエット日記では
アラフィフ主婦のダイエット記録と田舎暮らしの日常をYouTubeで毎日更新しているVLOGです。

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2020年11月30日からダイエット開始
身長　158cm
スタート体重　75.70kg

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食べた物、運動や生活のなかでカロリー消費したであろう行動などを
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