【筋肉編】ヘッドコンディショニングを解説。肩こり、顔のシワの原因を説明します❗️#ボディトリートメント #筋トレ#体の仕組み

木内周史
5Sアカデミーのファウンダー（創設者）
パーソナルトレーナー、セラピストとして、33年間で69,783人の食事、運動指導実績。早稲田大学、つくば大学で健康教育講師として競技者、大学院生に対して講義を行う。
またアメリカのシアトル、上海、グアムなどの都市で計7回の海外公演を成功させる。
クライアントには月収1億円を超える大企業の経営者、ボクシングの世界ランカー、ベストボディジャパン優勝者がいる。
世界一を狙うトップアスリートから、超売れっ子と呼ばれるレバルのパーソナルトレーナー、セラピスト、ヨガインストラクターからも圧倒的な支持を受け指導を行う。

5S ACADEMY

5s-academy

Instagram
https://instagram.com/ki_tan.style?utm_medium=copy_link

#トレーニング #栄養 #休養 #食事 #トリートメント #5sアカデミー
#木内
#木内周史#5sacademy#体肢#体幹#パーソナルトレーナー
#ベストニュートリション#トータルコンディショニング
＃体幹トレーニング
#ファンクショナルトレーニング
#ファンクショナル
#トレーナー