〜この動画の補足〜
あくまでこの動画の内容は初心者向けにわかりやすく解説したので、少々説明が足りない部分があるかと思います！
【このチャンネルの目標 】
このチャンネルは現役のダイエットトレーナーがYouTubeから日本の皆様の体を変えることにチャレンジしています👍
ダイエットの成功例をTwitterやInstagramでハッシュタグ #モテトレ を使ってダイエットの成果を教えて下さいね！
速攻でいいねしにいきます！
日本一のダイエットYouTuberになります☺️
⭕️チャンネル登録はこちら：
If you like it, please click ‘Like’ and Subscribe.
http://www.youtube.com/channel/UCHSVIeIr1fFCE-gc1mku6zg?sub_confirmation=1
ベルマークを押すと毎回通知が届くようになります。
動画の評価やコメントをいただけると励みになります！
✅LINE✅
【無料：モテトレのLINE公式アカウント】
【無料のダイエット相談&ダイエットの食事管理シートプレゼント】
➡️https://lin.ee/fAyUYmg
➡️ID: @913jhkis【＠を忘れずに】
■【SNS関連】
🔵Twitter🔵
ダイエットのちょっとしたコツを発信します！
➡️ https://twitter.com/yoshifit13
🔴Instagram🔴
インスタ限定企画もやってます！
➡️ https://www.instagram.com/bodymakegym…
⚫️BLOG⚫️
より深いダイエット情報を発信しています！
➡️https://traineryoshiaki.com/
🔵横浜・新宿のパーソナルジム🔵
YouTube観た！で3万円割引！
公式HP ➡️https://pleate.jp
【部位別オススメ動画一覧↓】※毎月更新
↓【人気ナンバーワンの内もも痩せ】
↓【外もも痩せ】
↓【前もも外もも同時痩せ】
↓【下っ腹】
↓【鬼の腹筋】
↓【背中痩せ】
※動画の運動は怪我や体調に気をつけながら行って下さい。
痛みなどがある場合は中止して下さい。
■タグ
#モテトレ
#ダイエット
#StayHome
◇音楽
https : //www.bensound.com