kin29

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  • 2021.09.16

【なにわのトイプーコンビ】お外で大はしゃぎの筋肉ゴリラ&小娘♪

ご覧頂きありがとうございます。 今回は、お外で追い掛けっこなどをして遊びました♪ レアキャラのさみょが登場しています(*`艸´)ウシシシ 【登場人物】 なにわのトイプーコンビ ・チョコ(別名:筋肉ゴリラ)2021.2.12生まれの♂6Kg 筋肉と関西弁を武器に暴れまわります(/・ω・)/ ・ミント(小娘)2021.5.12生まれの♀2Kg 気の強い姉御肌Σ(・ω・ノ)ノ […]

  • 2021.09.16

【ビフォーアフター】筋肉でこんなに変わる! #shorts

今回は、筋トレしていなかった時としている時のビフォーアフターを載せました! この腕を手に入れたことで人生が有利になる人もいるかもしれません! 筋トレはおすすめです! ウェアはリーボック 170cm バスト105cm へそまわり78cm ヒップ98cm 上はM 下もM (リーボックのサイズ感は普通より小さめです!) https://reebok.jp ======================== […]

  • 2021.09.16

【筋トレ】筋肉痛が消えてない場合は筋トレを休む?軽い重量でやる?筋肉の発達にとって正しい選択はこれです

本日より大人気の【VALX-R】がAmazonでも販売開始🙌 ローランドさんこだわりの3つのフレーバーをぜひお試しください! ▼ご購入はこちら▼ https://qr.paps.jp/UqQV1 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【目次】 00:00 オープニング 00:32 予定していた種目ができない時 01:59 筋肉痛が長引いた時 03:16 体重が減らなくなった時 […]

  • 2021.09.16

本日は受付終了しました【音ONLY】10分筋肉

ご視聴いただきありがとうございます! アーカイブいつか絶対に消します!笑 9月は今のところ毎日配信中!!応援ありがとうございます!(^○^) 年中ねむたいー笑m(_ _)m 背景イラスト 「OKUMONO-配信背景フリー素材 https://sozaino.site」 BGM imataku Music https://www.youtube.com/watch?v=SaOPPROzS6Y

  • 2021.09.16

筋肉大きくならない? ストロングマン系エクササイズの正体

バーソナルトレーナーの野上です^_^ ※日本トレーニング指導者協会認定指導員(JATI-ATI)、 ※健康運動指導士 ※全米ストレングス&コンディショニング協会 認定パーソナルトレーナー Twitterやブログでも、みなさまに日々健康情報を発信しています。 総合Twitterアカウント   https://twitter.com/kireiniyaseru_n 筋トレ情報専用アカウント  […]

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