よくやる習慣の中に
やってしまうと知らない間に
筋肉が脂肪に変化してしまう
駄目な事があります。
この状態を放置していると
体にさまざまな不調を引き起こすので
しっかり対処していきましょう。
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[阪本整体院]
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#筋肉#脂肪#習慣