サイドフットワーク安定にこの筋肉!縫工筋を知ってレベルアップ(バドミントン)

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『筋肉の勉強が楽しい!?』バドトレーナーおすすめアイテム 筋肉かるた(バドミントン)

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▼ フットワークの1歩目といったらこの筋肉!前脛骨筋を知ってレベルアップしよう!(バドミントン)

▼テイクバックの要!菱形筋を知ってレベルアップ(バドミントン)

▼オーバーヘッドストロークのカギ!腹斜筋を知ってレベルアップ(バドミントン)

▼『ミスショット多い…』バドミントン初心者向け回内回外運動のコツ

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▼プロフィール

KOKACAREバドミントンスクールフィジカルトレーナー兼コーチ。
中学校からバドミントンをはじめ、慶應義塾大学体育会バドミントン部でレギュラー選手になる。
大学卒業後は大手小売業にて副店長・店長・エリアマネージャーを経験し、売上No.1店舗の実績を残す。その後、大手フィットネスクラブでトレーナー・マネージャーとして活躍後、パーソナルトレーニングスタジオKOKACARE立ち上げ。年間の施術人数は述べ2,000人を超える。

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