筋肉の３つの重要なこと

今回は治療やトレーニングの分野における筋肉の基礎知識を余すことなく解説した動画です。
この点を踏まえておくだけで、筋肉に関する悩み事がどんどん改善していくことと思いますので、最後までみてください。

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整体院　-ペナレス翔-
院長　田中翔太