腰痛予防のための筋肉の鍛え方、大阪のパーソナルトレーナー指導「毎日できる3つの腰痛エクササイズ」腰痛予防の筋トレ法、ストレッチ法 大阪市阿倍野区パーソナルフィットネスジム、健康運動指導士監修

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業歴28年、40代からの若返り完全マンツーマンの個室ジム、どこでもフィットへようこそ!大阪市阿倍野区のパーソナルトレーニング

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▼フィットネストレーナー小林素明の紹介

パーソナルフィットネスジム「どこでもフィット」代表兼トレーナー【大阪】。個人指導では、年間1400本超のレッスン指導の実績。40作品を超えるDVDの主演、監修を務め、Amazon売れ筋ランキング1位獲得。関西の人気番組「ちちんぷいぷい」「大阪ほんわかテレビ」など多数のメディア出演。病院、企業、リゾート施設など健康フィットネスをテーマにした講演活動。趣味は旅(日本100名城巡り)。

小林素明のプロフィール(パーソナルトレーナー、健康運動指導士、介護予防運動トレーナー)

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