今日は背中トレ。
腹筋徐々に出てきた。
——————————————
インスタグラムと
連動して食事を上げてます🍽
YouTubeでは、食べてる姿や1日vlog
Instagramでは、食事の詳細を載せてます！
是非両方ともチェック✅して見て下さい🙏
——————————————
高評価・チャンネル登録・コメントも
お待ちしております♪
Instagram 🌈 https://www.instagram.com/u.h16
#ジム#腹筋#筋トレ#vlog#マンツーマン#モッパン#筋肉を大きくする食事#痩せたい#増量期#減量#痩せ方#KPOP#ジムbgm#筋肉体操#ハイカーボ#カーディオトレーニング#咀嚼音#野球#ゴリラ