【筋肥大】理想の筋肉に食物繊維は必要なのか!

筋肉を大きくするためには、タンパク質をたくんさん摂ることが大事とはよく聞きますが・・・

食物繊維は、必須なのか?

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田野和也の戦歴
ボディビル

Mr.京都クラス別 75kg超 1位
Mr.京都1位
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