ストレッチよりも効果的に、本当に筋肉をリラックスさせながら緩めることができるのは実は逆ストレッチです。
#愛媛県松山市 #ストレッチ #逆ストレッチ #筋肉を緩める
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◇上杉 光生◇
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◇経歴◇
理学療法士20年以上の経験を経て
愛媛県松山市で「ゆかい整体」院長をやっています。
畑中式メディカルテーピングを自在に操り
痛みを和らげる患治だけでなく
原因を取り除く根治と
再び戻さないための予防まで行います。
テーピング専門の整体院で腰痛・ひざ痛・ねんざ・オスグッドなど身体の痛み改善のスペシャリスト。
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