30年間培った技術を「自宅でできるセルフ整体」毎週2回火曜・金曜更新で紹介します！
ストレッチのような『ミオンパシー』は、痛いコリ固まった筋肉を「ふわっ」と柔らかく痛み改善する手技です。
治らない痛みを諦めません。リクエスト・コメントなどください。
筋肉の損傷部は硬くコリになる。守るメカニズムが働くからです。本来はふわっと柔らかいもの！
筋張ったり、腫れて盛り上がっている筋肉も同様です。筋肉の不活性化が起きています。
動画内で説明する「プリン」と「マシュマロ」に例える柔らかさがわかるとパフォーマンスアップ！
美しいラインは、筋肉の質の違い！理想の体形も夢ではない！！
★★筋肉の緩む体験があなたの人生を変えます！★★
体験講座で筋肉が硬くなる仕組みを理解して、緩む身体の変化に驚きます。
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目次「柔らかい筋肉とは？」
00：51 柔らかすぎは「ダメ」なの？
01：52 柔らかさに種類がある？！
03：20 第２の守る仕組み
05：38 本来の柔らかさで●●がアップ！
08：44 筋肉を緩めた時の注意点
10：25 本日の動画のまとめ
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■鮎川の施術が受けられるサロン
いぎあ☆すてーしょん白金台
http://www.igia-tokyo.com/
鮎川施術の日程はこちらからご確認ください。
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※施術日程は都合により変更されることがあります。鮎川の施術について詳しくお知りになりたい方は
0120-89-6877
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■著書（セルフ整体の書籍）
『「体の痛み」の9割は自分で治せる たった90秒！超簡単セルフ整体術』（鮎川史園・著 PHP文庫）
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