mikanblogマッスルグルファミリー
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mikanblog プロフィール
30歳会社員しながら
フィジィーク競技をしています。
トレーニング歴は3年です。
このチャンネルでは、
30歳独身サラリーマンならではの
時間がかからず、簡単で
低脂質高タンパクのローファット料理、弁当や
ケトジェニックダイエットで食べる料理、弁当の作り方を届けるチャンネルです。
コンテスト前は、vlogも配信しております。
会社員との複雑な両立で
感じた事と学び、
明日からできるような
痩せる習慣や筋肉質になる習慣等を
少しでも多くの人に伝わればと思い
発信してます!
#筋肉弁当
#マッスルランチ
#フィジィーク
-コンテスト履歴-
2020年
コロナでなくなり5月から1ヶ月
BBC馬肉ボディーメイクコンテスト参加
9月27日 FWJ Japan Open ノービスチャレンジ出場。
2021年
6月5日 fwj MEN’S PHYSIQUE NOVICE
-sns-
Instagram
https://www.instagram.com/mikanblog
-ミュージック-
効果音:ポケットサウンド – @ポケットサウンド
https://youtube.com/c/%E3%83%9D%E3%82%B1%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%B5%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%89
https://youtube.com/c/VlogNoCopyrightMusic
https://www.youtube.com/channel/UCFCv_ygATNZLmIFkXxJBrrw
https://www.youtube.com/c/DOVASYNDROMEYouTubeOfficial
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Song by Ghostwriters
https://www.youtube.com/channel/UC-7g…
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