＃ストレッチ ＃柔軟性 ＃整体
今回は、ストレッチのやり方を間違えると、逆に体が硬くなってしまうという例を、整体院東葉コンディショニング八千代院院長の小橋悟先生が紹介。
是非、皆さんも体験してみて下さい！
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