千葉市にあるpowerhousegym chiba japan （パワーハウスジムチバジャパン）で胸背中のトレーニングをしてきました！
TORQUE（トルク）のマシンでインクラインチェストプレスやラットプルダウンなど、ジムニーランドを楽しみました。
いつも自宅のホームジムなので久しぶりに行くジムは最高でした。
前回の動画
使ってるスニーカーはこれです
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◆nora fitness/のらって誰？
アラサー174cmの2児のママでWebデザイナーとBIKINI選手をやっているのらです。
産後ダイエットをきっかけに筋トレを始めました。
モチベーションを高めるために出場したボディビル大会にハマり、
今は筋肉女子を目指してトレーニングを続けています！
とにかく太りやすくて、漫画とアニメが好きです！
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