みなさんこんにちは、りなです！
今日は2021年私が一番脚痩せした方法を教えます📝
きっと私の視聴者さんは、脚痩せしたい人が多いはず。
⚠️筋肉ついてる人、筋肉質、脚が太りやすい人必見動画です⚠️
元々ムキムキ75kg→62kgで
大きい筋肉がついている状態から
痩せる方法がわからなくて、放置してたら
筋肉が脂肪になって69kg…
そして55kgまでになるのに
4年くらいかかってます！😂
なので、これを見れて、今この脚痩せ方法を知れているみんなはほんまにラッキーで…
年末やけど関係なく、今日から頑張るしかないでしょ！？
理想、目標の自分になるために日々の努力積み重ねよう！💪🏻
そしてこの1年、私の中ですごく変化の多かった1年で…
私の好きなことって、みんなにありがとうって言われる事やねんな。
それで美容部員の経験を得て、今があるんだけど
この1年SNSを通してダイエットやトレーニングの発信してきて
みんなの希望やモチベーション、頑張りの１つになれたのかなと思うと本当に嬉しい。
私と出会ってくれたみんな、ありがとう！
もっと良い発信をしていけるように頑張るので
2022年も、どうぞよろしくお願い致します❤️🔥
インスタのフォロー待ってます💞笑
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