これから「脚上げベンチ」は
胸の日に取り入れよーっと。
みんなもぜひやってみて！
ポイントは、動画の最後にある
「チャージ」をしっかりすること！
久野さんのチャンネル
@ヒサノトレーニングラボ久野圭一
〜ツカケン〜
３歳までゴリラに育てられ、
その後、本格的にニンゲンとして活動開始。
女性に「モテたい」という原動力だけで
2020年にフィジークの大会で初出場&初優勝。
その後も数々の好成績を残す。
だがしかし、肝心のモテモテ ムキムキ マッチョメン
は達成されておらず…
これは彼が筋トレを通して
「女性にモテる」までの物語である。
本人からのコメント
「ウホ、ウホウホ、ウホホ。」
けんたブログ【Instagram】
https://instagram.com/kenta.blog?igsh…
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＃筋トレ #マッチョ