お腹に効く、下腹部&お腹痩せの動画を作成しました。
効果を実感できるトレーニング構成にしています。
脂肪燃焼効果もあるので、是非やってみてほしいです！
動画の配信が遅れてしまって、ごめんなさい！！
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自分の体型が変わってから動画を撮らせて頂いているため、
不定期更新となっています✨
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効果を実感したらSNSでつぶやいてみてね✨
ご意見などいつでもコメントください！！
#ダイエット#えりちゃんねる#下腹部筋トレ