筋肉動画まとめ いますぐ観たい動画をひとまとめに
TOTAL BODy PROに西条市から松山市内の野球クラブに通う中学生（1年）が来院しました。 チームメイトの父兄さんから紹介されたようです。 1週間前の運動会で走った際に左太ももを負傷しました。 整形外科で大腿四頭筋肉離れと診断され安静にするように言われたそうです。 走る時と患部にストレッチをかけると痛みがあります。 季節の変わり目はスポーツ障害が増えるので注意が必要ですね。 肉離れなら当院 […]
コメント＆高評価よろしくお願いします！ よろしければチャンネル登録↓はこちらから https://www.youtube.com/channel/UCRbRGu3s-5lo3Bml-gMnSRQ?sub_confirmation=1 瀧脇 笙古:TAKIWAKI SHOKO 血液型:O型 星座:かに座 身長:157cm 生年月日:2001/7/9 出身地:神奈川県 趣味:ピアノ(習い事で約10年間 […]
筋肉女子 マッスルガールズ ●所在地：東京都豊島区池袋2-41-2 HAYAMA BLD6F ●定休日 火曜日 営業時間 緊急事態宣言に伴い Instagram、Twitterにて随時更新中 ●TEL 08044014763 ●アクセス：池袋駅西口より徒歩2分 筋肉女子 HP https://musclegirls.jimdofree.com/ 筋肉女子 Instagram https://ww […]
この動画を観ると ・正しく水分を取らなければ筋肥大のチャンスを逃してしまう理由 ・摂るべき水分量 ・タイミング ・飲料の種類が分かります。 【動画内で紹介したモノ】 ポカリスエットパウダー 1L×5袋：お試しサイズ https://amzn.to/3a26okO ポカリスエットパウダー 1L×25袋：1か月使い切りサイズ https://amzn.to/3D5N6r3 ポカリスエットパウダー 10 […]
本日は筋肉に特化した夫婦のデートをご覧下さい。ジムに行き移動は自転車でそして低糖質低脂質のハンバーガーを食べてプロテイン飲んで減量ご飯を食べて盛り沢山です！ 2022年3月末までに登録者1万人目指します！！ 是非皆様チャンネル登録よろしくお願い致します。 もし筋トレ、ダイエットで知りたいことがあればコメント欄にご記入ください！ 動画作りの参考にさせていただきます！ ▽サイヤマングレートさんのチャン […]
りゅうや https://www.youtube.com/channel/UCT2r215hQY_BrxMgFOkVUnw 【チャンネル登録はこちら】 http://www.youtube.com/channel/UCIoVj3RKSKMUAfdRwNH5VXg?view_as=subscriber?sub_confirmation=1
50歳にも、なるとなかなか筋肉は、つかないといわれてますが、実際は、どうなんでしょうか。結構、効率的にトレーニングすれば、まだ、筋肉は、つきます。
先日の健康診断で後ろ足の筋肉が細ってきてる。 と言われましたこむぎさん。 年齢のことを考える仕方ないのかな… とも思いますが、諦めることなかれ！ 獣医さんから筋トレ方法を伝授してもらいました！ とっても簡単な筋トレなので シニア世代の皆様、是非参考にしてみてください♪ これで今日からあなたもマッチョの仲間入りだぁっ！！← 飼い主は筋トレしても脂肪そのままに筋肉が付いて 一回りでかくなる体質なのでや […]
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