- 2020.12.21
からだをつなぐプロジェクト③【筋肉をつけよう◉後編:足腰の鍛え方】
後編は、足腰の鍛え方です!どんなふうにすれば足腰が鍛えられるのでしょうか?日常のできるところからやっていけるようなお話です!
後編は、足腰の鍛え方です!どんなふうにすれば足腰が鍛えられるのでしょうか?日常のできるところからやっていけるようなお話です!
都市伝説 関暁夫展を見に東京スカイツリー・ソラマチへ 普通以下の筋肉バカは何を感じるのか⁉︎ TOSHIMIファイアー https://m.youtube.com/channel/UCgx8h2uAkyrv_oLSmLQxXCQ ☆チャンネル登録よろしくお願いします! toshimi.nakayamaインスタグラム https://www.instagram.com/toshimi. […]
#病気#医学 遅発性筋肉痛 Twitter https://twitter.com/ossan_30 毎月ジュースおごってもいいよってメンバーさん募集中です。 特に特典があるわけじゃないですが、主にうp主のやる気が上がります。 https://www.youtube.com/channel/UCErU92afMIqaYCrcYOc54Cg/join ▼動画 再生リスト~https://www.yo […]
サクラちゃんTwitter Tweets by sakuratinn316 サクラちゃんインスタ https://instagram.com/sakuratinn_316 FACELESSアパレル購入はこちら https://muuu.com/brand/faceless/ Instagram https://instagram.com/saiyaman_great サブチャン始めました登録よろし […]
Mr.オリンピア クラシックフィジークはクリス・バムステッドが弱点を全てと言っても良い位に克服し、圧倒的ともいえる優勝を果たしました! この感じだと当分はクリバムの時代なんじゃないかとも思える!! 是非皆さんの感想もコメント欄へ!! Mr.オリンピア ボディビル212の順位結果動画↓ Mr.オリンピア オープンボディビルの順位結果動画↓ Mr.オリンピア メンズフィジークの順位結果動画↓ 今回視聴 […]
トレーニングジムに行っている人なら絶対分かる、筋トレジムあるある! 筋宅夫婦がホームジムを作る前まで、日本、韓国、ニュージーランドの様々なジムで見てきた沢山の筋宅たちを現象・タイプ別にまとめ、「ジムあるある」を作りました!今回はコロナスペシャルでまとめました。当てはまっている方がいたら、ぜひコメントください。 服装や頭の中で思っているコトなど、細かいところまでまとめてみましたので、ぜひご視聴よろし […]
体がなまってきたぞ!
【完結編】キンセクが今回はこのすごい男たちと筋トレ3番対決だ!!果たして勝敗は!その前に、ちゃんと進行できるのか!! ☆今回のスペシャル夢ゲスト☆ ベンチプレス世界2位の男おーちゃん 【Twitter】https://twitter.com/takahiro_ono9 サワビシャス 現在増量中につきほぼ毎晩ツイキャスで食トレ配信しております。 【Twitter】https://twitter.co […]
こんなにも今の仕事がきついとは思ってもいませんでした。。 #アラサー #グラマー #大きいお尻