日本屈指の怪力自慢たちが己の限界に挑む！日本を代表するボディビルダーの一人で、ザンギエフや亀仙人のコスプレでも人気の #清水泰地 が見せる怪力パフォーマンス！ 巨大なロケバスを、なんと片手で押して動かすと宣言！その結果は…！ ■【筋肉伝説】握力90kgの #ジャスティス岩倉 はフライパン15枚を何秒で曲げられるのか!?【フライパン曲げタイムアタック】Macho man vs Frying Pans […]
日本屈指の怪力自慢たちが己の限界に挑む！元新日本プロレス所属のレスラーで、ベンチプレス240kg、レッグプレス１tという記録を持つ #北村克哉 が、新競技「フライパン戻し」に挑戦！ #ジャスティス岩倉 が曲げた15枚のフライパンを、何秒で戻すことができるのか！？ 曲げる動画はこちらから→https://youtu.be/DuB595yga6Y ■【筋肉伝説】ボディビルダー #清水泰地 が巨大なロケ […]
これがギャップ萌えってやつなのか…？ twitterやってます！日常的なものを呟きますが、ぜひフォローお願いします！ Tweets by sbkisaragi713 #DQ11S #実況プレイ
00:00 オープニング 00:27 大胸筋を筋肥大させる方法 00:53 筋肉を大きくする方法 03:40 強い刺激が足りていない！？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◉DMMオンラインサロンで北島達也のオンライン・フィットネススクールがはじまりました！ https://salon.dmm.com/ 究極の時短筋トレの決定版！ https://www.ultimate-tk. […]
こちらの動画もどうぞ！ ベンチプレスまだやってるの？重量が伸びない苦手種目はすぐにやめろ！https://youtu.be/aIWUdzLyl58 私が使ってるインクラインベンチ https://amzn.to/3enVTrL 私が使ってるフラットベンチ https://amzn.to/38Onj8V 私が使っているピンマイク https://amzn.to/32fNbJT noteとtwitte […]
こんにちは！筋肉質になりたい炭水化物ジャガバタです！ PS4のデッドバイデイライトやらせてもらってます。 配信は週末が多いですが仕事の都合上不定期になってます まだまだやり始めて間もないので皆さんと盛り上げていけたらうれしいです。 気軽にコメント残していってくださいね！炭水化物が喜びます 普段は仲間売りますとシバと一緒にやることが多いのでPTでやってる時は鯖 一人のときは鯖キラー両方やりますね 鯖 […]
【参考文献】 https://journals.physiology.org/doi/abs/10.1152/ajpendo.1992.262.3.E261 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7864103 https://grantome.com/grant/NIH/R01-AR057868-03 ■中級者向けfisトレ！[再生リスト] ■曜日別！初心者向け […]
開脚のときにつっぱる筋肉。股関節内転筋群のストレッチ（超ミニ動画）
