【楽しんでたら筋肉痛になったシリーズ】二の腕

はい。フィットネスインストラクターである私がふざけていいのだろうか、と少し思いましたが、
別にふざけているわけではなくて、シンプルに、
これまじで二の腕筋肉痛なるから！
ていうPR動画です。
よろしければぜひ、この機会にお試しください。

しいて言うなら首や肩を痛めないためにも、楽しみすぎて肩に力が入らないようお気をつけください。

こんにちは！レッスンインストラクターの、のーむななです！

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