筋肉が欲しい男の１週間ダイエット

ご視聴ありがとう御座いました。

みさもfitnessのさいとうです！
一週間ダイエットしたよ！

食事プラス１日プロテインえお５〜７くらい飲んでます！
あとサプリメントもとってます。
みんなみてね！！

メンバー
そめ
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しょーた
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＃筋トレ＃トレーニング