【見せ筋】使えない筋肉？見せ筋論争に終止符！自重vsダンベルの腕立て対決！inマエサトビーチ

※自粛前に撮影。

こじるり こと 小島瑠璃子 さんの発言で話題の
見せ筋 使えない筋肉 論争。
これに終止符を打とうと思います。

普段ダンベルトレーニングばかり行なっている
ダンベルトレーニー
vs
自重で腕立てなどを主に行い、得意としている
自重トレーニー

果たして、腕立て対決ではどちらが勝利するのか。

スポーツ選手がウェイトトレーニングを
行う理由がここにあります。

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石垣島旅行！ダイジェスト 1日目 マエサトビーチ ドライブ 美崎町 https://youtu.be/4N0nX9QTsj4

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