【あなた専用動画13】筋肉がおとろえてきた！30代40代の方へ簡単にチェックする方法！（福岡県_IBUさん）

🔴公式LINE登録して『村山すなお』とつながりましょう！
　→ http://nav.cx/4ijbd84

🟢メールでのお悩み相談やお問合せはコチラからできます。
　→ https://bit.ly/3drM7FQ

⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂
#ピストルスクワット #筋チェック #下半身筋力

まずは家の中でスマホを見ながらトレーニングしていきましょう。

▼ 関連動画 ▼
🔻https://youtu.be/wohyNSFVD7I

⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂

🔴YouTubeチャンネル登録なにとぞよろしくお願いします。
　→ http://bit.ly/2KlC5ca

🔴『カラダカイゼン』メルマガも配信してます。
　→ https://bit.ly/2yjaXaR

🟢部活動やジュニアチームのトレーニング指導等はご依頼があれば日本全国伺いますのでコチラからお尋ねください。
→ http://bit.ly/2SzKM6c

⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂
▼村山すなお プロフィール▼
1971年生まれ

【経歴】
1994年に体育大学卒業後、病院附属健診センターに勤務し、トレーナーとして内科的疾患（高血圧、高コレステロール血症、糖尿病）や整形外科的疾患（腰痛、膝痛、肩こり）、病院入院患者（心臓リハビリ患者・糖尿病教育入院患者）の運動指導を始める。
2000年から子ども達の運動神経を伸ばすコーディネーショントレーニングを始め、地域型スポーツクラブでコンディショニング教室、キッズSAQトレーニング教室、トレーニングジム講習などの講師を務める。
現在、保育園児144名、小学校児童82名、中高生徒15名のトレーニングに携わっている。今までに剣道部、柔道部、野球部、バスケ部、バレー部、バドミントン部、サッカー部、吹奏楽部を指導した経験を持つ。

【得意分野】
園児、小学生、中学生、高校生の基礎トレーニング

【スキル】
運動指導歴　26年
キッズ指導歴　21年
パーソナル指導歴　8年