【あなた専用動画13】筋肉がおとろえてきた！30代40代の方へ簡単にチェックする方法！（福岡県

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まずは家の中でスマホを見ながらトレーニングしていきましょう。

▼ 関連動画 ▼
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▼村山すなおプロフィール▼
1971年生まれ

【経歴】
1994年に体育大学卒業後、病院附属健診センターに勤務し、トレーナーとして内科的疾患（高血圧、高コレステロール血症、糖尿病）や整形外科的疾患（腰痛、膝痛、肩こり）、病院入院患者（心臓リハビリ患者・糖尿病教育入院患者）の運動指導を始める。
2000年から子ども達の運動神経を伸ばすコーディネーショントレーニングを始め、地域型スポーツクラブでコンディショニング教室、キッズSAQトレーニング教室、トレーニングジム講習などの講師を務める。
現在、保育園児144名、小学校児童82名、中高生徒15名のトレーニングに携わっている。今までに剣道部、柔道部、野球部、バスケ部、バレー部、バドミントン部、サッカー部、吹奏楽部を指導した経験を持つ。

【得意分野】
園児、小学生、中学生、高校生の基礎トレーニング

【スキル】
運動指導歴　26年
キッズ指導歴　21年
パーソナル指導歴　8年