【アンチコメント返し】「ダンスは筋肉痛になるから効果がある」←痩せない人の典型的な考え方

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このチャンネルでは、視聴者さんのダイエットの疑問・悩みに、ダイエット専門トレーナーの片倉岳人がズバッと回答していきます。

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◆片倉岳人とは
片倉　岳人（かたくら　がくと）
ダイエット専門のパーソナルトレーナー。
ダイエットの食事や運動、サプリについて情報を発信中。

趣味は映画鑑賞。
情報は根拠を大事にしたいタイプ。

東京在住、1990年生まれ。

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毎日19時

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