会社員の減量方法について、サラリーマンである筋肉社長の経験からまとめて解説しています。会社員ならではの悩みに対するアプローチも解説。ボディメイクの大会に減量一週間で挑戦した話。その一週間でどんな事をやって大会コンディションまで持って行ったのか？構造的に解説。
紹介しているサプリはi-herbにて購入しております。
https://jp.iherb.com/
筋肉募金活動家。筋肉社長てら。
筋肉で世界平和を実現します。
JBBFフィジーク選手。2019栃木オープン-176準優勝。オールジャパン出場。
ベストボディ インフルエンサー部門準優勝
筋肉社長てら。筋肉社員募集中
http://www.youtube.com/channel/UCjsYIgF-462i2kg1NhdQCLA?sub_confirmation=1
てらインスタ
https://www.instagram.com/bodybuildertera
Hi! thank you for watching my channel.
muscle president tera