たった3ヶ月でこの腹筋！確実に筋肉を残して痩せるダイエット術【減量】

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今回は、夏に向けて身体を絞りたい！お腹の脂肪を落としていきたい！
など、ダイエットの方法や向き合い方など詳しく解説しております
理想の自分を思い描いてみませんか？

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現在コロナがどんどん拡大してる事もあり、
大会の方も最悪自粛するかもしれません。
現段階ではまだ減量続けようとは考えていますが、
免疫が弱まることも考え、更に拡大するようなら致し方無いと思います。

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戦績
2019NPCJ HORIZON CUP +175 novice優勝
2019NPCJ HORIZON CUP -175 open優勝
2019NPCJ HORIZON CUP overall champion

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【 BGM】
Lost Sky Feat. Jex – Where We Started [NCS Release]
Track: Lost Sky – Where We Started (feat. Jex)[NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/U9pGr6KMdyg
Free Download / Stream: https://ncs.io/WhereWeStarted

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