【論文紹介】9割が知らない筋肉痛を早く治す方法とは？筋肉痛は神経の損傷が原因だった？

野球選手やその保護者、指導者、治療家、トレーナーの方向けの動画です。
是非最後までご覧下さい。

自己紹介
某プロ野球球団のアスレティックトレーナーです！
今まで培った経験をもとに皆さんが野球がうまくなる為に、
ケガをしないためにどうしたら良いかを発信します！
最後までご覧ください！
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