大胸筋が筋肥大しない理由とは！？筋肉が大きくなる仕組みを知れば、誰でも筋肉はデカくなる【大胸筋】 │ 筋肉動画まとめ

00:00 オープニング
00:27 大胸筋を筋肥大させる方法
00:53 筋肉を大きくする方法
03:40 強い刺激が足りていない！？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

◉DMMオンラインサロンで北島達也のオンライン・フィットネススクールがはじまりました！
https://salon.dmm.com/
究極の時短筋トレの決定版！
https://www.ultimate-tk.jp/benchsocial/
●北島達也のプライベートジムVODEZAのホームページが新しくなりました！

VODEZA

●サプリメントに迷ったら…これ！
リアルマッスルX
https://ec.ultimate-tk.jp/lp?u=index

●７sニュートリション（北島達也公式サプリメントストア）
http://ultimate-tk.jp/ec/product-sale.html

● ダンベルだけでカッコ良い身体に！アルティメットダンベルワークアウトマスタープログラム
https://www.ultimate-tk.jp/dumbbell1/

●ワークアウト知識の引き出しを増やそう！！
ワークアウトディクショナリー
https://www.ultimate-tk.jp/dictionary/

● 24時間無人ジムなどに通ってる人必見！！マシーンの使い方だじゃ無い！マシーンで筋肉を発達させるためのテクニックがこれ一本に凝縮！！The Machine
https://www.ultimate-tk.jp/machines/

●北島逹也公式メールマガジン【THE WORK OUT】:
http://home-page.link/to/mail1　（無料）
＜＜無料登録するだけで、実戦動画プレゼント中！＞＞

●北島達也公式twitter▶️@t_rock2010

●北島達也公式instagram▶️theworkout_7s 北島達也のプライベートを公開？！

●以前からリクエストの多かった７Sアパレルラインが販売開始しました！
下記のURLより購入が出来ます！
https://theworkout.fashionstore.jp/

●THE WORKOUT 公式オンラインストア:
http://workoutmaster.jp/
（サプリメント）
https://thework-out.com/
（ワークアウトプログラム）

●THE WORKOUT公式LINE@友達募集中！:
体重バランスの解説をした動画をプレゼント中です。
⇒ http://www.kitajimatatsuya.jp/mail3/

いつも【THE WORKOUT】のビデオをご視聴頂き
まして誠にありがとうございます。

北島達也の公式メールマガジンは、クールな
「ボディビルカルチャー」の浸透を目指しています。

まずは、【バックナンバー】をまずはご覧いただき、
公式メルマガもお役立て頂けますと幸いで御座います。

http://home-page.link/to/mail1

●●● 北島達也プロフィール

高校生の頃、”アーノルドシュワルツネッガー”に憧れた
ことをきっかけに「ボディビルディング」の世界へ心酔する。

本場のボディビルカルチャーに憧れ、20代前半で単身で渡米。

LAで出会ったコンテストビルダーの人間性、ライフスタイルや
LAと日本の【ボディビルディング】に対する価値観の違いに衝撃を受ける事となる。

1997年には、カリフォルニアのボディビルコンテストにて
日本人初のチャンピオンに輝く。

現地では、アーノルド・シュワルツネッガーはじめトップビルダーはじめ
ハリウッド俳優が集結する有名ジムで数々のトップビルダーから指導を受け、
独自で体得した知識と経験を統合。

約30年間、”本場のボディビルディング”と”科学的-なワークアウト”を
自身で実践しながら理論を構築している。

そして現在は、自身が影響を受けた【LAのクールなボディビルカルチャー】
をワークアウト経験のない一般人に広く伝える「THE WORK OUT」レーベルを立ち上げ、
運営している。

(世界的超有名ジュエリーデザイナースタンリーゲスと提携。
オリジナルブランドとして新しいカルチャーの浸透を目指している)

他にも、有名TV番組やTVCMにも有名俳優やタレントと共に多数出演。
美容師、世界最大級アミューズメントパークでのヘアメイクやナイトクラブのセキュリティなど
様々な異業種を経験した異色の経歴も持つ。

● ボディビルダーとしての実績：
・ＮＰＣミスターカリフォルニア　ライトクラス優勝
・ＮＰＣミスターオレンジカウンティーライトクラス3位
・カリフォルニアマッスルビーチコンテストゲストポーザー
・カリフォルニアマッスルビーチコンテストゲストポーザー
　ＴＯＣチャンピオンシップミドルクラス3位
・ＴＯＣチャンピオンシップ　ライトヘビークラス6位
・WBPFボディビル世界選手権出場
● TVCM 出演実績：
・1998年:はねるのトびら(フジテレビ)
・2000年:宇多田ヒカルファーストコンサートボヘミアンサマーイメージキャラクター
・2000年:タカラサワーモルトＣＭ共演(藤原紀香と共演)
・2000年:永谷園かに玉ＣＭ(爆笑問題と共演)
・2001年:ＵＦＪカードＣＭ(反町隆史と共演)
・2015年ヨソで言わんとい亭（名倉潤と共演）
・2017年じっくり聞いタロウ（名倉潤と共演）
・2018年主治医の見つかる診療所（TKO木下と共演）
・2018年嵐にしやがれ！　　（松潤、水トアナと共演）
・2019 じっくり聞いタロウ（名倉潤と共演）
・2019TBSラジオ　ジェンスーの生活は踊る
●講演実績：
・2017年　立教大学　特別講師として講義

●雑誌掲載：
・2018年　ノンノ掲載
・2018年　Skawaii掲載
・2018年　セブンティーン掲載

●北島達也公式メールマガジン【THE WORK OUT】:
http://home-page.link/to/mail1

●【THE WORK OUT】北島達也公式Youtubeチャンネル登録
http://home-page.link/to/workoutchannel
●THE WORKOUT 公式オンラインストア:
http://home-page.link/to/workoutstoreodeza
●北島達也のプライベートジムVODEZA