胸だけ筋肉痛じゃないからベンチしまぁす

#筋トレ#日曜日はOFF#胸トレ

体がボロボロです。
ダンスって凄い体を酷使するスポーツだったんですねぇ若い時は気づきませんでした。

金曜日と土曜日は首がヤバかったです。

ボチボチいきます。