【筋トレ】筋肉痛の時でも筋トレした方が良いのか？を解説します！

↓オンラインパーソナルの予約はこちら↓

https://reserva.be/kzpersonalgym

↑オンラインパーソナルの予約はこちら↑

↓LINE@の登録はこちら！↓

https://lin.ee/9yOoPFl

↑LINE@の登録はこちら！↑

田野和也の戦歴
ボディビル

Mr.京都クラス別 75kg超 1位
Mr.京都1位
Mr.関西3位

Backbone
陸上100m　京都1位 10秒9
空手 誠志館 全国大会　組手1位
運動の楽しさを毎日発信！

筋トレのノウハウや栄養、ボディーメイクの情報をやんわり配信しています！
質問コメントどしどしまってま〜す！
かずや
【Youtube】　https://www.youtube.com/channel/UC4r9J2XrBBMbMiIDiu95ufw
【twitter】https://twitter.com/blood_and_guts_
【インスタ】https://www.instagram.com/kazuya_den/

くぼちゃん
【Youtube】https://www.youtube.com/channel/UC7A4X1pT3k-Ax8i4A1EuiXA
【インスタ】https://www.instagram.com/yuhinn/?hl=ja
【twitter】https://twitter.com/yuhinn

#筋トレ
#バルクアップ
#筋肉痛