【首の筋肉】鍛えておくと良い！

どうして首の筋肉を鍛えると良いのか。
男の人は、身体だけでなく首のトレーニングをする事で、太くなり身体とのバランスが取れる。
女の人は、顔周りをスッキリさせ、二重顎も改善されます。