【首の筋肉】鍛えておくと良い!

どうして首の筋肉を鍛えると良いのか。
男の人は、身体だけでなく首のトレーニングをする事で、太くなり身体とのバランスが取れる。
女の人は、顔周りをスッキリさせ、二重顎も改善されます。

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