慢性疲労症候群と筋肉

今回は慢性疲労症候群について！！

日本ではあまり聞き馴染みがない症候群ですが、海外ではかなり問題になっています。

症状は
日常生活に支障をきたす疲労
抑うつ
集中力の欠如
頭痛
不眠など

慢性化する前にメンテナンスをしよう！

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