【ボクシングのシャドー11】 腰を意識、おしりの筋肉の緩みと重さと震えを意識して動かしても、腰が曲がっているため、震えのエネルギーが腰で吸収されてしまい、拳先に伝わっていない 【koumeican】

【伝統空手】
【ボクシングのシャドー11】
【腰を意識、おしりの筋肉の緩みと重さと震えを意識して動かしても、腰が曲がっているため、震えのエネルギーが腰で吸収されてしまい、拳先に伝わっていない】
【shotokan karate】
【2021/2/16】
【Hitoshi】
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