カッコイイ体作り！油カット筋肉飯

#ダイエット　#油抜き
炭水化物抜きダイエット以上に大事なのは油制限。いくら炭水化物を抜きダイエットしても、筋肉にもならない油を普通に摂取していてはカッコいい体にはなれません。家でもひと工夫の筋肉ナチュラル飯。