以前こちらの動画で募集した企画がいよいよ開始です!
長らくお待たせいたしました🙇♂️
3ヶ月でどこまでボディメイクができるのか!
ぜひみなさま楽しみにご覧ください!
トレーニングの内容は明日の動画をチェックしてください🔥
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【目次】
00:00 オープニング
01:26 身体測定
02:48 食事の進め方
07:52 サプリメント
08:41 トレーニング
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MUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
•https://soundcloud.com/7obu/itro-tobu…
LICENSE
•Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
•https://creativecommons.org/licenses/…
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