【猫背治療】胸腰椎を伸展させるための筋肉視点での臨床思考

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猫背治療って胸腰椎の屈曲をなんとかするために肩甲骨とか動かしがちだと思います！
だけど僕は下肢の大きな筋肉５つからアプローチする方がより効果的です！

0:00 オープニング
0:05 冒頭
0:58 内転筋と猫背の関係
3:56 内転筋を緩める５つの筋肉
6:20 追加内容
10:41 告知

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