無駄な筋肉・脂肪が落ちる脚やせストレッチ【8分脚やせ】

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【なるねぇってダレ】
どーも!福岡が産んだ
イカれたポジティブダイエッターです!

ストレスダイエットで過食嘔吐に。
20kgの増減を経験。
肌は荒れ、髪は抜け、顔はパンパン
マジで人生詰んだ。

イカれたポジティブパワーで
食べるダイエットに成功
3ヶ月で11kg減(57kg→46kg,164cm)

ダイエットで身も心も滅した
なるねぇだからこそ
発信できることがある。

完璧じゃなくていい。
今日より可愛い明日の自分を迎えにいこう。
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#脚やせ#脚やせストレッチ#太もも痩せ

BGM提供:カッパエンタテインメント/若林タカツグ

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