【筋トレ】久しぶりに筋トレしたらいい感じに筋肉痛きてます！今日はしゃぶしゃぶ食いに行きます！

大会後は10日ほど休養しました。
来年に向けていい手応えがあったので今日から頑張りますか♫

プロフィール
筋トレ歴12年
パーソナルトレーナー歴10年
お薬無し

取得資格
NSCA-JAPAN
JATY日本体育指導者教会
健康運動実践指導者

大会実績
JBBF

東海フィジーク3位
愛知フィジーク3位

ベストボディージャパン
名古屋大会2位x2
金沢大会2位

誰も見てないと思いますが、ちょっとだけ説明♫

筋トレ歴12年

パーソナルトレーナー歴10年

大会経歴
ベストボディジャパン名古屋2位:2回
JBBF 東海フィジーク3位
JBBF 愛知県フィジーク3位

出場団体JBBF(4年目)

ホームページ
https://new-gate-personal-gym.com/

インスタ　くり
https://www.instagram.com/?hl=ja

アパレル
https://www.instagram.com/marlon_classics/?hl=ja

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