筋肉トレーニングは不要なのか？

バッティングで
〇重い打球を打ち返す。
〇飛距離を伸ばす
〇変化球に対応できる。
そうなりたいなら、筋肉トレーニングは不可欠になると思います。
日々、筋力トレーニングの効果を上げるには、脳から筋肉への神経線維の電気信号の流れを良くすることだと思います。
動画では筋力トレーニングなしで、神経促進整体術を受けている中学生をご紹介します。

ベッティングが不調でヒットが出ない　悩んでいる方は
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