【最短で筋肉をデカくする筋トレ学】合戸孝二選手にトレーニングをする上で最も重要なことを教わりました！

今回の動画は、トレーニングをする上で意識すべき事を教えていただきました。
合戸孝二選手による筋トレ授業です。

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