【筋肉アピール法】女の子にモテる上腕二頭筋(力こぶ)の出し方!

#力こぶ#筋肉#上腕二頭筋

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(重大報告)

■自己紹介
どうも、こんにちは❗❗
川井健太(かわいけんた)と申します🙇‍♂️🙇‍♂️
現在、スポーツトレーナをさせて頂いております🤸‍🏋️💊

小学生1年生から大学生4年生まで相撲をやっておりました。
南綾瀬小学校▶️白鳥相撲教室▶️大道中学校▶️専修大学松戸高校▶️近畿大学。

相撲での主な全国入賞成績
2006年 全国中学校相撲選手権大会     団体  5位
2007年 全国都道府県中学生相撲選手権大会 団体  5位
      全国中学校相撲選手権大会     団体  優勝(3年次)

2008年 国民体育大会           団体 5位(1年次)
2009年 全国高校選抜宇佐大会       個人  2位(2年次)
2010年 全国高校選抜大会(高知 新人戦)  個人  5位(2年次)
      全国高校総体(インターハイ)   団体  5位(3年次)
      国民体育大会          団体  4位(3年次)
  

2013年 全国学生相撲個人体重別選手権大会 115キロ未満級 優勝(3年次)
2014年 全国大学選抜相撲宇佐大会   個人 5位(4年次)
                     団体 準優勝(4年次)
      全国選抜金沢大会         団体 準優勝(4年次)
      全日本大学相撲十和田大会     個人 優勝(4年次)
      全国学生相撲選手権大会      団体 5位(4年次)

大学時代は稽古の相撲の取組の際に両膝の前十字靭帯と外側側副靭帯を断裂🤕🚑
膝の手術をするのはやめようか悩みました🙄🙄🤕🤕

しかし考えた末、両膝とも手術を決断❗❗
手術も大変でしたが、リハビリが凄く辛く、長く、とてもしんどかったです🤕🤕

3年間の競技ブランクの後、大学4年生で初の全国大会優勝🏅🏆

相撲引退を機に独学で140キロから80キロまで、60キロのダイエットに成功💪😊
これはダイエット大成功だと思っています👏👏

大学を卒業してから6年3ヶ月、サラリーマン(建設業の施工会社の営業)をやっていました。
脱サラをしてスポーツトレーナーに転身😋😋

(🔽退職した時の動画です🔽)

トレーナーに転身した理由は
相撲競技人生、ダイエット等で様々な経験を得た為、それらを皆様に発信させて頂きたく思い、
更に競技スポーツ、ダイエット等で現場でサポートさせて頂きたいと思い
現在活動をさせて頂いております🙇🙇

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