最も露出する筋肉！前腕の盛り方。

夏はもちろん、冬でも腕まくりをすることは多いわけで、やはり一年を通して最も露出している時間が長い筋肉は前腕部になります。

誰かと写真を撮るにしても、前腕の見た目が良いと見栄えがかなり変わりますよね。

ということで今回は前腕の盛り方です。

IRONMIND キャプテンズ・オブ・クラッシュ ハンドグリッパー [並行輸入品]
https://amzn.to/3G1yA68

握力コンテンツ紹介動画

note↓
https://note.com/akoks

握力パーソナル↓
https://note.com/akoks/n/nd6cfd0771214

握力動画講座↓
https://note.com/akoks/n/nd73dcdac373c

グリッパーレーティング↓
https://note.com/akoks/n/n0172fc45996d

カットグリッパー加工↓
https://note.com/akoks/n/n4e8c1c126f56

お問い合わせ先
Gmail : gripstrangthkato@gmail.com

BGM：トーマス大森音楽工房
https://www.youtube.com/c/freemusicth…

#握力　#握力トレーニング　#握力鍛え方
Amazonのアソシエイトとして、このチャンネルは適格販売により収入を得ています。