チートデイで決闘値を上げた日と筋肉痛の話【苺スイーツ／菓子パン／総菜パン／ラーメン／モッパン／フードロス削減／vlog／ゆる筋トレ／ボディメイク／大食い／爆食】

※動画の途中で一瞬のブラックアウトが２回ほどあります…
　申し訳ございません🙇‍♀️

こんにちは、おっけです。
チートデイの記録動画です。

筋肉痛と出会う旅、未だに続けています。
筋肉って直接見るのは難しいから、存在を感じる方法って筋肉痛が一番強いんじゃないかと思います。
ちょっと動いたときに感じる痛みで「ここにいるね」「そばにいるよ」ってなります。
筋肉＝青山テルマさん。

登録者様３００人突破できたこと、うれしびっくりです。
動画投稿を始めた当初は「1年間は登録者数０でひっそりやってくんだろうな」と思っていました。
見つけてくださってありがとうございます。
人に見てもらえているという実感が私の輪郭を作っている。
輪郭があるから方向もわかるし決断もできる。
だから大げさじゃなく、今の私があるのは見ていただける皆様のおかげです。
戦う力をくださってありがとうございます。
これからも一緒に戦ってくださると嬉しいです。

おっけでした。

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