こんにちは！
今日は2年ぶりに韓国アイドル練習生の筋トレをやってみました！
久々にやっても超きつかったなー😂
次の日腹筋が筋肉痛になること間違いなしです👍笑
参考にした動画はこちら！K-POP idol workout video
https://m.youtube.com/watch?v=fqONgsasLiU
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撮影場所: MILES WOMANSジム
https://miles-womens.com/
他の曲でも筋トレをしているので、是非チェックしてみてね🥳
BTS- Boy With Luv
Twice- Breakthrough
IZ*ONE- Violeta
BLACKPINK- Kill this love
Seventeen- Clap
iKON- Love Scenario
TWICE- Fancy
EXO- Love Shot
PRODUCEX101 メドレー
StrayKids- Miroh
https://m.youtube.com/watch?v=6r1ArkuDeSI&t=1s
Itzy- DallaDalla
Itzy- ICY
BTS- FIRE
PENTAGON- Shine
MONSTAX- DRAMARAMA
NCT127 Superhuman, NCT U BOSS
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