筋肉ジャングル、かよわい主婦が一人で筋トレ

千葉市にあるpowerhousegym chiba japan （パワーハウスジムチバジャパン）で胸背中のトレーニングをしてきました！
TORQUE（トルク）のマシンでインクラインチェストプレスやラットプルダウンなど、ジムニーランドを楽しみました。
いつも自宅のホームジムなので久しぶりに行くジムは最高でした。

前回の動画

使ってるスニーカーはこれです
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◆nora fitness/のらって誰？
アラサー174cmの2児のママでWebデザイナーとBIKINI選手をやっているのらです。
産後ダイエットをきっかけに筋トレを始めました。
モチベーションを高めるために出場したボディビル大会にハマり、
今は筋肉女子を目指してトレーニングを続けています！
とにかく太りやすくて、漫画とアニメが好きです！

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#パワーハウスジム #vlog #筋トレ女子