お尻(臀部)の痛み ストレッチや筋肉注射の前に試して解消!

お尻(臀部)の痛み ストレッチや筋肉注射の前に試して解消!

お尻が痛い方におすすめの改善のコツです。

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動画内容
腰が痛いと言って、実際はお尻(臀部)が痛い方は多いです。
その時は痛いところからまっすぐ上に上がった骨盤の際の部分の
筋肉をやわらかくします。
痛みの原因の筋肉がやわらかくなると痛みを消すことができます。

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#臀部の痛み
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